Bak fasaden samtaleklinikk

Sinne er en naturlig menneskelig reaksjon. Men når det blir vanskelig å kontrollere eller får konsekvenser for deg selv eller menneskene rundt deg, kan det være behov for nye verktøy. Vi hjelper deg med å forstå hva som ligger bak reaksjonene, og finne bedre måter å håndtere vanskelige situasjoner på. 

Hos Bak fasaden samtaleklinikk møter du fagpersoner med erfaring fra psykisk helsearbeid, kompetanse innen kognitiv terapi og sinnemestring. 

Målet er ikke å fjerne sinnet, men å forstå det og lære å håndtere det på nye måter. 

Sinnemestring

Bak fasaden samtaleklinikk tilbyr individuell og gruppebasert sinnemestring i Fredrikstad, basert på Brøset-modellen. Vi tilbyr også egne kvinnegrupper. Både gruppe og individuelle forløp vil foregå på kveldstid.

Her møter du fagpersoner med relevant klinisk erfaring, som ønsker å skape et trygt rom for forståelse, refleksjon og endring. 

Klart til å ta det første steget? 

Enten du ønsker individuell oppfølging eller vil vite mer om våre gruppeforløp, er du velkommen til å ta kontakt.

kontakt@bakfasadensamtaleklinikk.no

Fredrikstad, Norge

Åpningstider

Timer etter avtale. 

Telefon